Úvod do meditace Martin WagenknechtKurzy jógy

O meditaci se toho dnes píše tolik, že i kdyby z toho byla pravda „jen“ čtvrtina, opravdu by stálo za to se jí věnovat. Bylo by lákavé napsat, že se všichni za dvě hodiny tohoto semináře naučí meditovat. To bohužel nemůžeme slíbit. Jde o to, že tato technika může mít mnohá úskalí, jak může potvrdit každý, kdo to zkusil. Vtip spočívá v tom, že každý z nás je originál a každý z nás si musí objevit „svoje“ know-how a zároveň se oprostil od svých představ a očekávání.

Program našeho prakticky orientovaného semináře bude koncipován tak, aby představil vybrané základní techniky meditace, aby tak každý měl možnost si vybrat tu „svojí“. Ač by člověk mohl mít pocit, že meditace je velmi závažné téma, seminář bude veden hravou formou s nadhledem a nezbytným humorem. Jedním z cílů totiž je, aby se člověk nebral příliš vážně.

Další informace