Upside down yoga class – seminář jógy

Podívejme se na svět kolem nás jinak, z jiné perspektivy. Postavme se na hlavu, projděme po dlaních, nechme „srdce nad hlavou“. Tříhodinový seminář zaměřený na převrácené pozice nás seznámí s jejich benefity a krůček po krůčku připraví na stoj na hlavě (salamba sirsasana).

Další informace