Trauma-sensitive jóga: principy, zkušenosti a praxeKurzy pro instruktory

05.04.2018Čt 10:00 - 13:00

Mnoho lidí v našem blízkém i vzdálenějším okolí prošlo nějakou nadlimitní, traumatizující událostí, která významně poznamenala jejich život. Víme jako učitelé jógy, jakých principů se držet v případě, že člověk s nezpracovaným traumatem přijde na naší lekcí? Chceme vést naše jógové lekce jako trauma-informované, vědět více o symptomech posttraumatické reakce a zacházení s nimi, dozvědět se, jak konkrétně jóga může pomoci lidem při integraci psychického traumatu?

​V rámci workshopů se blíže seznámíme s trauma-sensitive jógou (TSY), specifickým přístupem v rámci jógové terapie. TSY se zaměřuje zejména na ty, kteří prošli vysoko-stresovou zátěží či nějakým traumatem (sexuální zneužití, domácí násilí a další trestné činy, nehody, katastrofy, válečné zkušenosti…) a rozvinula se u nich posttraumatická stresová porucha, trpí úzkostmi či depresivními stavy. Využití principů trauma-sensitive jógy může být velmi úspěšně aplikováno i do běžných lekcí jógy – je přínosem pro kohokoliv, neboť napomáhá cítit se ve svém těle (znovu) jako doma.

Další informace

Warning: A non-numeric value encountered in /data/www/yogapoint_cz/www/wp-content/themes/yogapoint/functions.php on line 1218

Warning: Use of undefined constant value - assumed 'value' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/www/yogapoint_cz/www/wp-content/themes/yogapoint/single-event.php on line 123

Studio:	(0)
Instruktoři:	Warning: A non-numeric value encountered in /data/www/yogapoint_cz/www/wp-content/themes/yogapoint/functions.php on line 1218 Soudková Šárka (0)