Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Restorativní jóga pro obnovení energieOtevřené lekce jógy

14.10.2016Pá 18:30 - 20:00

restorativni_jogaNačerpejte energii při restorativní józe.
Kouzlo restorativní jógy je v tom, že při jejím praktikování nedochází k práci velkých svalů. Během sekvence se protahujete, ale zároveň při protažení plně relaxujete a doplňujete energii.
Ulevíte si od nepohodlí, které se často stupňuje, pokud jste ve spěchu, stresu či úzkosti.
Výborným pomocníkem při tomto cvičení nám jsou jógové pomůcky – bolster (válec), blok, deky a polštářek na oči.
V pozicích zůstáváme delší dobu a nespěcháme.

Vše v klidném prostředí, s jemnou hudbou, vonnými oleji a čase plném hýčkání. Lekce je vhodná pro všechny stupně pokročilosti. Vítány jsou i těhotné ženy, nebo Ti co mají za sebou nějaké zranění či nemoc.

Další informace

Studio:Jóga studio Poděbrady (11)
Instruktoři:
Podmínky rezervace:přes rezervační systém studia: http://jogapodebrady.isportsystem.cz/


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám