Ranní hravá jógaKurzy jógy

Dvanáct ranních lekcí jógy, to je pořádný kus praxe do prázdnin, které se nabízejí k pobytu v přírodě oproti pobytu ve studiu. Proto ranní kurz může být dobrým průvodcem k domácí ranní praxi na louce za chalupou či ve slunném pokoji s otevřeným oknem, skrze který proudí čerstvý letní vzduch. Proč ale kurz a nikolv jednoltivé lekce? Řekněme si to upřímně a s rukou na srdci. Protože kurzové pojetí lekcí nás jemným způsobem donutí na onu lekci přijít a často jsme za ono jemné dotlačení rádi.

Praxe bude koncipována podle složení skupiny a bude nás podněcovat k podobnému plynutí potřebujícímu pro ranní rozhýbání, probuzení a usazení se v sobě samotných tak, abychom se cítili dobře. Praxe, jenž se snaží vás motivovat k praxi vlastní.

Další informace