Pozdravy slunci A a B poctivěKurzy jógy

25.10.2020Ne 17:30 - 20:00

Přijďte zažít pozdrav trochu jinak, nejen jako součást jógové lekce na zahřátí, ale jako samostatnou a nejzákladnější praxi, ve které je obsaženo vše. ❣️

 

 

 

 

 

☀️ Surya Namaskar A a B ☀️

〰️ Už jste o nich tolik slyšeli a báli jste se zeptat, jak se zdraví slunce❓ 

〰️ Už jste slunce zdravili, ale není vám jasné proč tolik povyku❓ 

〰️ Už víte, proč tolik povyku, ale chcete jít o kousek dál❓ 

☝🏻 Máme odpovědi na všechny vaše otázky.  . Přijďte zažít pozdrav trochu jinak, nejen jako součást jógové lekce na zahřátí, ale jako samostatnou a nejzákladnější praxi, ve které je obsaženo vše.❣️

Záklony, předklony, stojné pozice a ásany, které připravují na balance na rukou a posilují střed těla.

Pozdrav slunci si rozkouskujeme na jednotlivé asany a budeme si s nimi hrát. Budeme uvolňovat a budeme posilovat. Budeme používat pomůcky a zkusíme to i bez nich. A na závěr si samozřejmě zaslouženě odpočineme.

👇🏻

Celým workshopem Vás provedou hned 2 zkušené lektorky. .

💙 Helena Pankowská

💙 Katka Prýmková

Workshop je vhodný úplně pro všechny včetně začátečníků. 

Více informací a rezervace zde: https://yoga4everybody.isportsystem.cz/#course44

Další informace

Studio:	Yoga4everybody (0)
Instruktoři:	Kateřina Prýmková