Plné dvě hodiny s Yoga Dance Flow s Klárou!

Yoga Dance Flow jedinečným způsobem propojuje principy jógy, pohybové meditace a taneční improvizace.

Na co se můžete těšit?

• Za použití struktury ásan, zklidnění mysli a ponechání těla, aby vás vedlo, najdete svůj vlastní způsob pohybu – svou vlastní jógu.
• Jógové pozice jsou průvodci po vaší cestě spíše než cílem samým. Jediným cílem je nesoudící, hravý přístup, který nám umožní užít si každý okamžik, plynout od jednoho pohybu k druhému, vnímat tělo a nechat se jím vést.

Zkušenosti s jógou nejsou podmínkou.

Další informace