Péče o duši: radost – podzimní minikurzKurzy jógy

Série tří lekcí, během kterých se bude povídat, meditovat a cvičit. Cvičení bude zaměřeno na to, abychom se v těle cítili dobře, nevnímali ho jako zátěž a připomněli si příjemné stránky tělesnosti. Meditace budou vedené a budou odpovídat tématu týdne. Povídání bude zaměřeno jako psychoterapeutická příprava na následné meditace. Témata jsou:
​
1. Proč pro nás může být radost tak strašidelná
2. Radost a její sestra spontánnost
3. Extáze jako orgasmus radosti

Další informace