MAMIKLUBKurzy jógy

MAMIklub je jednou z možností, jak maminky s dětmi mohou prožít čas v příjemném, bezpečném prostoru a využít ho k tvořivým aktivitám a novým setkáním.

V úvodní části klubu si děti hrají nebo zkoumají prostor, zatímco maminky cvičí. Jógové ásany a dechová cvičení jsou prostředky, pomocí kterých je možné si vědomě protáhnout, procítit a uvolnit nejen fyzické tělo.

Další část společných setkání je věnována “cvičení” maminek s dětmi. Toto “cvičení” je převážně dynamické, plné fyzického a citového kontaktu, doprovázené říkankami a písničkami.

Další informace