evolution 2021 podzim
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Letní on-line minikurz: Feldenkraisova metoda (zaměření na bederní páteř)Kurzy jógy

05.08. - 26.08.2020St 8:30 - St 9:30

Oblast spodních zad (bederní páteř a kříž) je jednou z nejpřetěžovaných částí našeho těla. Na bedra si toho nakládáme často až příliš (fyzicky i mentálně).

V několika lekcích se budeme jemným pohybem a pozorností hledat způsob jak oblast beder a kříže uvolnit a odstranit či upustit pocit zvýšeného napětí nebo bolestivosti. V lekcíh také prozkoumáme jak bedra souvisejí s pohyblivost páteře, hrudníku a kyčlí.

Lekce budou probíhat skrz platformu ZOOM ve Vašem prostředí. Pokud lekci nestihnete, můžete si ji později pustit ze záznamu. Všechny lekce Vám budou k dispozici do konce října 2020 v audio podobě.

Další informace

Studio:Akasha (0)
Instruktoři:
680 
Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám