Letní on-line minikurz: FELDENKRAISOVA METODA pro chodidlaKurzy jógy

minikurz 4 on-line lekcí 

Letní období je stvořené pro oživení našich chodidel. Kromě příležitosti chodit bosky v trávě, písku, v potoce a po jehličí můžete Vám a Vašich chodidlům dopřát tak trochu „jiné cvičení“. V těchto lekcích Feldenkraisovy metody navrátíme chodidlům pružnost a stabilitu, posílíme jejich schopnost nést a přenášet váhu celého těla bez těžkosti a propojíme je s našimi koleny, kyčlemi a páteří.

​Lekce budou probíhat on-line skrz platformu ZOOM ve Vašem prostředí. Pokud lekci nestihnete, můžete si ji později pustit z audio záznamu.

Další informace