Letní kurz jógy s prvky vývojové kineziologieKurzy jógy

Zůstáváte v létě v Praze? Věnujete se józe již delší dobu a chtěli byste svou praxi posunout o stupeň výš? Nebo jste úplný začátečník?

Připravili jsme pro Vás letní kurz jógy, kde si probereme a rozebereme nejčastější jógové pozice a zkusíme v nich najít správnou oporu a záměr. Budeme využívat prvky vývojové kineziologie, abychom odstranili špatně zažité vzorce pohybu a vrátili se tak k těm správným. Naučíme se správně používat dech, abychom díky němu získali stabilitu, jak fyzickou, tak i duševní.

Další informace