Kurz (vinjása) jógyKurzy jógy

Volně navazující setkávání inspirované vinyasa jógou – v rámci kterého budeme kombinovat různé přístupy tak, abychom jemně ladili a dotvářeli svoje pozice. Praxe nebude jenom plynoucí, čas od času se u nějakého detailu nebo ásany zastavíme a podíváme se na ně hlouběji. Také budeme testovat, co s námi a pozicí udělá delší setrvání, jež by mělo vést k úplnějšímu prožitku.

Celý kurz bude veden uvolněně a s nadhledem a jeho hlavním záměrem je, aby se člověk po cvičení cítil lépe než před ním.

Další informace