Kurz ranní jógy jako klíč k vlastní praxi IIKurzy jógy

Pokračování ranního kurzu, skrze který se učíme vlastní praxi, kterou můžeme přenést na svou podložku do svého pokoje. Tento kurz je koncipován do 4 předvánočních lekcí, které jsou ve volném pokračování navázány na první kurz ranní jógy. Lekce budou plynout podobným tempem a složením, pro záměr osahání si toho, jak by smysluplná ranní praxe měla vypadat. Součástí kurzu bude vždy přehled ásan a praxe, kterou budeme dané ráno cvičit, a který vám může sloužit jako návod či vodítko.Ranní čaj, u kterého je možnost individuálních otázek týkající se ranní praxe a odcvičeného celku, je příjemnou samozřejmostí.

Další informace