Kurz Prana Vashya jógyKurzy jógy

Kurzy Prana Vashya Yogy jsou ucelenou výukou trvající zpravidla 10 týdnů, během nichž jsou účastníci postupně seznamování s pozicemi první série dynamické Prana Vashya jógy. V rámci kurzu si zájemci prakticky osvojí vše potřebné k tomu, aby byli schopni samostatně cvičit doma a navštěvovat lekce „Mysore“.Tomuto cíli je podřízen i způsob výuky a velikost skupiny (max 10 účastníků).

Přestože není vyžadována žádná předchozí zkušenost s jógou, je vhodné předtím navštívit nějakou z lekcí „jógového tělocviku“. Tam si lze udělat hrubou představu o náročnosti cvičení.Lekce jsou určené pro zdravé jedince, cvičení je docela intenzivní, nejedná se o pomalé terapeutické cvičení.

Bez chuti a tím pádem i odhodání ke každodenní domácí praxi se nemá smysl na kurz hlásit.

Další informace