Kurz jógy v DobřichovicíchKurzy jógy

Krok po kroku se metodou dynamické jógy naučíme pozdrav měsíci, který rozvíjí citlivost a vnímavost. Zařadíme několik pozic a jejich variace, relaxaci a krátkou meditaci. Na konci kurzu budete mít vše pro to, abyste si mohli pozdrav sami doma cvičit. Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé, kteří nevyhledávají jógu proto, aby se zpotili.

Další informace