KURZ – Jógové protaženíKurzy jógy

Kurz jemné jógy pro ty, kteří chtějí protáhnout a jemně posílit své tělo. Lekce, ve kterých budeme vycházet z jógových pozic, zaměříme na protažení různých částí našeho těla (krk, ramena, kyčle, páteř, záda, nohy). Protažení bude kombinováno s posílením převážně středu těla a hlubokých posturálních svalů. Lekce je vhodná pro všechny. Věříme, že se budeme moci potkávat ve studiu. Počet osob omezujeme na 9 – aby při případném covid-omezování mohla být lekce co nejdéle ve studiu zachována. V případě, že bude muset být studio kvůli covid opatřením zavřeno, přesuneme lekce do on-line studia nebo převedeme zbylé kurzovné na kredit.
CENA: 2,100 Kč / 14 lekcí
TERMÍN: vždy v pondělí od 16:15 do 17:15 od 13.září 2021

Další informace