Kurz Jóga pro děti (5-9 let)Kurzy jógy

Rozvíjí ohebnost, obratnost, koordinaci pohybů, podporuje harmonický rozvoj dítěte a zlepšuje držení těla.

Rozvíjí cit pro tělo a prostor, přirozeným způsobem zvyšuje sebevědomí dětí.Důležitou součástí jsou dechová cvičení a relaxace, která vedou k celkovému uvolnění a navodí psychickou rovnováhu.
Děti se zapojí do kolektivu, naučí se vnímat své pocity a dokážou se lépe soustředit.

Další informace