Kurz Iyengar jógy v Anjali začínající II-III pondělky 17:00Kurzy jógy

Srdečně zveme všechny zájemce o pravidelnou praxi jógy a stabilní rozvoj do našich kurzů. Každý si vybere.

• praxe 6-18měsíců
• navazující kurz pro ty, kteří praktikují jógu pravidelně více než 6 měsíců
• doporučujeme novým studentům alespoň rok chodit do úvodních kurzů, zvláště pokud máte nepravidelnou praxi a máte více jak 30% absence
• základy pozic ve stoje, v sedě, relaxace, obrácená pozice stoj na ramenou, představení stoje na hlavě
• intenzivnější praxe
• mírná omezení ano
• těhotenství ne

Další informace