Kurz Hormonální jógy pro ranní ptáčataKurzy jógy

Hormonální jógová terapie je holistická a omlazující technika, která obnovuje a zvyšuje tvorbu hormonů tím, že působí masážně na žlázy s vnitřní sekrecí, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky.

Během cvičení se využívají statické i dynamické ásany, energizující i zklidňující dechová cvičení, techniky k přesouvání, usměrńování a posílání energie do učitých bodů, mudry, bandhy a neopomenutelná relaxace včetně terapeutické vizualizace.

Na tomto kurzu se naučíte 30 min. sestavu podle Dinah Rodrigues společně s antistresovými cviky. Vše můžete pak praktikovat každý den v pohodlí svého domova.

Sestava je vhodná i pro ženy, které se s jógou nikdy nesetkaly. Ženám po 35. roce je doporučována jako prevence.

Mohou ji cvičit i mladé dívky.

KDE: studio JIŘINA, Ječná 3, Praha 2

TERMÍN KURZU: 17.9., 24.9., 1.10., 8.10. a 15.10. od 7 do 8:30 hod. (celkem tedy 5 setkání) od 7 do 8:30 hod.

ČAS: 1 krát týdně každé úterý od 7 do 8:30 hod.

CENA: 2 800 Kč/osoba, 2 500 Kč/osoba (při příchodu ve dvou), 2 300 Kč/osoba – ženy na MD, RD, studentky a seniorky

V PŘÍPADĚ ZMEŠKÁNÍ LEKCE JE MOŽNÁ  NÁHRADA NA DALŠÍM RANNÍM KURZU, KTERÝ ZAČNE OPĚT V ÚTERÝ V ŘÍJNU 2019, PŘÍPADNĚ NA JINÉM KURZU, KTERÝ VEDU.

NA VŠECHNY KURZY, VČETNĚ INDIVIDUÁLNÍCH, JE MOŽNÉ VYSTAVIT DÁRKOVÉ POUKAZY 🙂

Další informace