Kurz hormonální jógyKurzy jógy
09.05. - 30.05.2019Čt 18:00 - Čt 20:00Kurz hormonální jógy bude probíhat vždy ve čtvrtek večer (18:00 – 20:00) od 9. do 30. května 2019 (4x 120 minut). Hormonální jóga je vhodná pro každou ženu, která potřebuje vyrovnat hormonální hladinu v těle.
Během kurzu se naučíte celou sestavu hormonální jógy, kterou pak můžete cvičit doma. Součástí jsou i účinné protistresové cviky. Preventivně se doporučuje ženám cvičit tuto sestavu po 35. roce, kdy se začíná hladina hormonů snižovat. Je to metoda k posílení nebo znovuaktivování hormonálního systému a odstranění symptomů menopauzy, premenstruačního syndromu, polycystických vaječníků, neplodnosti atd.
Hormonální jóga celkově podporuje plodnost, pomáhá posilovat imunitu a omlazovat tělo. Cviky jsou jednoduché a můžou je cvičit i ženy, které nemají žádné zkušenosti s jógou.
Sestava trvá 30 minut a cvičí se 3-4x týdně
Lektorka: Radka Kropíková (cerifikovaná lektorka Hormonální jógy)
Další informace
Studio: | Letstudio |
Instruktoři: |
|
Podmínky rezervace: | mailem na letstudioyoga@gmail.com |
Poznámka k ceně: | Cena: 2600,- Kč (v ceně kurzu skripta pro domácí cvičení) |
- letstudioyoga@gmail.com
- http://letstudio.cz/page3691299.html
- Kolejni 1/429, Praha 6
Česká republika