Kurz Ásany a meridiány – aneb celistvě v novém roceKurzy jógy
12.01. - 09.02.2016Út 18:15 - Út 19:45Záměrem kurzu je ve stručnosti představit jednotlivé energetické okruhy neboli meridiány, které se pojí ke čtyřem ročním obdobím, tak jak s nimi pracuje tradiční čínská medicína. Avšak cestou jógové praxe, vědomou prací s tělem, dechem a koncentrací.
Každá lekce bude tematicky zaměřena na specifický energetický okruh a práci v jeho funkčním rámci, prostředky vybraných jógových technik.
Kurz je koncipován jako jemný a praktický vhled do niterných vazeb mezi jednotlivými vrstvami našeho těla, jeho stavby i fyziologie.
V jednotlivých hodinách bude věnována pozornost orgánům, které jsou v daném období nejvíce zatížené, jako i emocím, které se k nim pojí.
Kurz je určen pro širokou veřejnost od začátečníků k mírně pokročilým, své dosavadní poznatky ale obohatí i zkušení jógující.
Témata lekcí:
Jaro – játra + žlučník
Časné Léto – srdce + tenké střevo
Pozdní léto – slezina/slinivka + žaludek
Podzim – plíce + tlusté střevo
Zima – močový měchýř + ledviny
Kontraindikace : těhotenství, akutní stavy nemoci, epilepsie
Další informace
- Mgr. Barbora Hu, RYT
- bindu@bindu-yoga.cz
- 420 725 352 445
- www.bindu-yoga.cz
- Drtinova 11, Praha 5
Česká republika - Google+