JÓGOVÉ VÍTÁNÍ LÉTA aneb nedělní odpoledne s jógou

Zacvičíme si, zameditujeme, a nahlédneme pod pokličku čínského vnímání ročního cyklu a to jak ovlivňuje naše tělo a psychiku.
Naučíme se, co je v období brzkého léta dobré dělat, jíst, cvičit a co naopak ne. Každý účastník dostane několik stránek s textem a obrázky pro domácí praxi. Ale hlavně si pořádně odpočineme a budeme se mít prostě dobře 🙂

Další informace