Jógové, léčivé plynutíKurzy jógy
22.03.2018Čt 19:00 - 20:30
Ve své jógové praxi kladu důraz na fyziognomické odlišnosti každého z nás, lekce tedy jsou vhodné pro všechny věkové skupiny i osoby se zdravotním omezením.
Další informace
| Studio: | Yin Yang Yogovna |
| Instruktoři: |
|
- Dáša Vaďurová
- daska.v@gmail.com
- 420 605 444 822
- https://www.facebook.com/pg/yinyangyogovna/about/?ref=page_internal
- Velehradská 21, Praha
Česká republika
Kontaktní informace:
Přátelé, jogíni,
naše jógová praxe nadcházejících týdnů bude elementární. Projdeme si jednotlivé živly, prozkoumáme kudy v těle vede životní energie spojená s orgány k živlům se pojícími.
Začínáme od kořenů, od základů, od jistoty a pevnosti, od výživy.
Element země souvisí s energií žaludku, sleziny a slinivky. Práce v tomto okruhu příznivě ovlivňuje štíhlou linii, redukci stresu, deprese, alergií. Souvisí se strachy z budoucnosti, posiluje zrak.
V praxi se tak zaměříme na pozice pro uvolnění zad zejména v oblasti bederní a krční páteře. Fyzická i dechová cvičení působí proti rýmě a zahlenění, zlepšují všechny funkce v hlavě, trávení a
Lekce první – 11.1 , jakož i všechny jiné, proběhnou ve čtvrtek od 19:00-20:30 v jóga centru Velehradská 21, Praha, projdete do dvora a po schodech nahoru, cvičebna B.
Příspěvek za lekci dobrovolný, doporučeno 170,-,
Namaste, Dáša
