Jógové hřiště – kurz pro děti (7-13 let)Kurzy jógy
01.02. - 21.06.2018Čt 15:15 - Čt 16:15JÓGOVÉ HŘIŠTĚ je prostor pro děti od 7 do 13 let, kde se baví a zároveň posilují či protahují své tělo. Začínáme vždy hravou rozcvičkou, při níž se děti postupně seznamují se základními jógovými pozicemi. V další části se děti učí, jak využívat své těžiště a rovnováhu s ostatními dětmi v akrojóze. Akrojóga je kombinace partnerské akrobacie a jógy.
Tyto dvě části vždy propojuje hra, která rozvíjí nejen fyzické dovednosti, ale i psychické. Zaměřujeme se na pozornost, vytrvalost, odvahu, moudrost, sebelásku a řád. Během hodiny věnujeme pozornost na vnímání těla, mezilidské vztahy a radost z pohybu. Hodiny vede veselá a milá akrojogínka Petra Matlachová, která se věnuje intuitivní pedagogice a alternativním stylům vyučování, a která disponuje přirozenou autoritou.
Další informace
Studio: | |
Instruktoři: |
|
- info@akasha.cz
- 420 603 897 646
- www.akasha.cz
- Kamenická 2, Praha 7
Česká republika