JÓGOVÁ TERAPIE S LENKOU ORAVCOVOU – VYUŽITÍ POMŮCEK II.
01.04.2017So 10:00 - 17:00Praxe jógy a jógové terapie na základě principů zdravého pohybu, které vychází ze spojení tradiční jógy a moderních fyzioterapeutických směrů (vývojová kineziologie, DNS, rolfing) pod vedením Lenky Oravcové . Dva na sebe navazující převáženě praktické semináře jsou zaměřeny především na zásobník cviků a využití pomůcek při jógové terapii : velkých válců – rollerů , větších i malých míčků . Možno zúčastnit se i jednotlivě.
Teoretické základy , ale především praktické cviky prováděné v souladu s principy zdravého pohybu s důrazem na správné držení těla , zdravotní aspekty cvičení , adekvátní oporu při cvičení a získání návyku na optimální nastavení jógových pozic a průpravných cviků . Získáme návod jak sestavit a vést lekci jógy tak, abychom zamezili přetěžování a podporovali optimální vzorce pohybu a především získáme inspiraci , jak sestavovat lekce v souladu s principy zdravého pohybu včetně širokého zásobníku cviků s využitím pomůcek i bez nich.
Další informace
Instruktoři: | |
Poznámka k ceně: | 2.690,-Kč ( při úhradě obou seminářů 2.10.2016 + 22.1.2017) |
- Šárka Majdová
- sarka@majda-agency.cz
- 420 603 532 213
- http://www.majda-agency.cz/aerobic/doc/jogova-terapie-161002-170122.pdf
- Brno
Česká republika