Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Jóga a vývojová kineziologieSemináře a workshopy

28.01.2017So 9:00 - 11:30

Jak se zdravě hýbat, aby nás nic nebolelo.

Každý máme vzorec pohybu, který je naprosto jedinečný a každý jsme měli do vínku vložený ten správný. Postupem času, jednostranným zatížením, sedavým zaměstnáním, ale i naším psychickým nastavením se naše vzorce pohybu začali měnit a my se hrbíme, prohýbáme či uhýbáme na stranu. Pojďme se společně vrátit ke správným vzorcům pohybu, které nám byly dány už od narození.
Řekneme co je to vývojová kineziologie a DNS metoda podle Pavla Koláře. Ukážeme si jak správně dýchat a co všechno můžeme naším dechem ovlivnit. Naučíme se základní vývojové pozice a to jak je lze využít při lekcích jógy nebo při běžném každodenním pohybu. Pokusíme se sami na sobě zjistit, které části těla máme tendence přetěžovat, jaké jsou naše pohybové stereotypy a jak je změnit.

pushup-kid

Další informace

Studio:Jóga studio Krymská (0)
Instruktoři:
Podmínky rezervace:Rezervace na email p.vodickova@gmail.com nebo info@jogakrymska.cz Rezervace je platná po zaplacení zálohy 250Kč na č. ú. : 4451000227/0100 (do poznámky: Jméno_Workshop)
Poznámka k akci:Workshop je vhodný pro úplné začátečníky i pokročilé. Uskuteční se při minimálním počtu 5 - ti klientů.


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám