Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Jóga ve tměSemináře a workshopy

15.05.2016Ne 18:00 - 20:30

Zajímavý workshop jóga ve tmě je vhodný pro všechny, kdo chtějí jít během lekce jógy do hloubky ve více aspektech najednou.

  • V průběhu 2,5 hodinové lekce se budeme věnovat nejen ásanám, ale budeme pracovat také s pranajamou, meditací, zvukovou meditací (mantry, mudry), s oční jógou a oční masáží.
  • Série ásan začne vždy v pološeru, abychom si na sebe zvykli, soustředili se na správnou formu pozic.
  • Poté projdeme stejnou sestavu ještě jednou v úplné tmě.
  • Pokročilí jogíni se zde najdou nové výzvy a nebudou se soustředit pouze na to, jak udělat krásnou ásanu.
  • Na tomto workshopu není místo na srovnávání se s jinými, ale vnitřní diskuze se sebou samým.
  • Praktikujeme s páskou přes oči.
  • Základní znalosti jógy jsou výhodou, nicméně na své si přijdou i úplní začátečníci.

Informace o lektroce: Glynis Hull-Rochelle has been practicing Yoga for over 20 years (trained instructor in Iyengar and Ashtanga Vinyasa styles, student of others), and enjoys finding the balance and playing with it. She is a certified AYFit teacher with Acroyoga.org, a Montessori Toddler teacher, a kids’ circus teacher, and a mother of two. Her classes are unique, fun and challenging, an eclectic mix reflecting her experimentation in many types and levels of awareness and movement, from meditation to mantras to chi gung to dance, ground and aerial acrobatics, unicycle, martial arts, slackline, physical theater and more! Glynis finds yoga in the dark to be the perfect platform to allow profound shifts to take place in the mind and body. She is fluent in Czech as well as her native English.

Další informace

Studio:Zen Garden (1)
Podmínky rezervace:http://www.zen-garden.cz/home/workshopy-pobyty/15-5-joga-ve-tme/pokyny-k-platbe/


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám