Jóga s pomůckamiSemináře a workshopy
09.11.2019So 14:00 - 16:30Nebojte se při jógové praxi využít pomůcky. Naopak, budou vám skvělými pomocníky, pokud s jógou teprve začínáte a rádi byste se pozice správně naučili a prodýchali je. Pokud již pravidelně cvičíte, i vy pomůcky jistě uvítáte, dovolí vám větší ohebnost v pozicích a hlubší prožitek.
Během workshopu si pomůcky představíme a samozřejmě využijeme. Můžete se těšit na bločky, pásky, zeď, deky a snad i něco víc… Nejdříve se zahřejeme vinyasou, abychom poté mohli postupně vzít jednotlivé základní pozice a za pomoci pomůcek se v nich zabydleli.
Určitě je využijeme také pro následnou odpočinkovou část.
Společnou jemnou relaxací zakončíme náš workshop, stejně tak jako teplým čajem, který bude k dispozici po workshopu.
Workshop povede: Milena Vondrašová
Další informace
Studio: | yogAlive |
Instruktoři: |
|
Podmínky rezervace: | Své místo si rezervujte zaplacením celé částky na číslo účtu 1334714016/3030. Rezervaci je možné zrušit nejpozději 14 dní před konáním kurzu. Poté kurzovné propadá. Místo ale může být převedeno na jinou osobu. Rezervujte zde https://www.supersaas.cz/schedule/yogalive2016/lekce_j%C3%B3gy |
Poznámka k akci: | Max. počet účastníků: 7 | Min. počet účastníků: 4 |
Poznámka k ceně: | 390 Kč při rezervaci do 18.10. 2019, poté 440 Kč |
- alice@yog-a-live.cz
- 420 607 932 702
- http://www.yog-a-live.cz/
- Mánesova 84, Praha 2
Česká republika