Jóga pro malinko pokročilé – vinyasaKurzy jógy

Kurz je pokračováním 10ti hodinového kurzu jóga pro ranní ptáčata. Není vhodný pro úplné začátečníky, kteří se se cvičením jógy ještě nesetkali. Budeme dále rozvíjet probrané základy. V lekcích se budeme snažit přecházet z jedné pozice do druhé plynule pomocí dechu, který pomůže našemu tělu se uvolnit, zklidnit, odreagovat a pročistit.

Další informace