JÓGA JAKO TERAPIE – PRAXE S LENKOU ORAVCOVOU

Pochopit principy zdravého pohybu, které jsou platné napříč všemi cvičebními styly, a uvidět jejich souvislost s nehmotnými úrovněmi člověka, je důležitým předpokladem pro to, aby bylo jógové cvičení skutečně prospěšné tělu i duši a mohlo fungovat jako prevence, případně i jako terapie. Lektorka nabízí ke sdílení své pochopení získané spojením jógy, jógové terapie a moderních fyzioterapeutických postupů a metod.

VÍKENDOVÝ SEMINÁŘ  PRAXE JÓGOVÉ TERAPIE …  24.7.2021      

Zásobník průpravných a terapeutických cviků a pozic zaměřených postupně na jednotlivé části těla (krk, ramena a hrudník, core a hluboký stabilizační systém, kyčle, kolena, chodidla), cvičení s využitím pomůcek k uvolnění pojivové tkáně nebo bez nich, tzv. fascia fitness v józe.

Pro hlubší pochopení celé problematiky je vhodné se zúčastnit i prvního víkendu JÓGOVÁ  TERAPIE INTRO, který proběhne 19.- 20.6..2021 ( cena uceleného kurzu zahranujícího oba víkendové semináře činí 5.990,-Kč)

Další informace