Jóga a běžky: jedinečný víkend v Bedřichově

DOPŘEJTE SI ČAS JEN PRO SEBE A POJEĎTE S NÁMI NA SPORTOVNĚ-RELAXAČNÍ VÍKEND V JIZERSKÝCH HORÁCH V KRÁSNÉM RESORTU UKO BEDŘICHOV. TĚŠIT SE MŮŽETE NA 4 LEKCE JÓGY A 2 TRÉNINKY BĚŽECKÉHO LYŽOVÁNÍ. VOLNÝ ČAS MŮŽETE STRÁVIT BUĎ VE WELLNESS, ČTENÍM KNÍŽKY NEBO PROJÍŽĎKOU PO MÍSTNÍCH VRCHOLCÍCH HOR.

Víkendem vás provede Tereza Hausmanová, lektorka mindful jógy, která kombinuje vinyasa/hatha, somatickou a terapeutickou jógu, a Ondřej Matlach, trenér lyžování, běhu a plavání, který propojuje znalosti a zkušenosti z více disciplín a severské kultury.

NA CO SE MŮŽETE TĚŠIT?

• Příjemně protáhnete a uvolníte tělo a mysl během lekcí jógy.

• Získáte přehled, jak vybrat, připravit a prakticky využít běžkařské vybavení pro perfektní odraz, skluz a sportovní jízdu ve stopě i mimo ni.

• Relax ve wellness – hotel nabízí bazén, tři sauny, Kneippův chodník, vířivku (v ceně pobytu). Je také možné se objednat na masáž (za příplatek, rezervace nutná alespoň 14 dní před pobytem).

• Skvělou stravu z místních surovin.

• Potkáte nové, podobně laděné lidi.

UBYTOVÁNÍ

Ubytováni budeme v krásném resortu UKO Bedřichov v srdci Jizerských hor. Penzion má vlastní wellness centrum, bazén se slanou vodou a sál na jógu s výhledem do lesa.

Pokoje jsou dvoulůžkové nebo třílůžkové s vlastní koupelnou.

 * Jednolůžkový pokoj je možný za příplatek cca 2500 Kč/víkend.

STRAVA

V ceně pobytu je polopenze. Snídaně formou švédských stolů a na večeři je salátový bar, výběr z polévek, servírované jídlo a desert. Strava je převážně z místních surovin.

V případě dietních omezení (alergie na lepek, mléko, atp.) mi prosím dejte vědět v přihlášce.

Další informace