Jin jóga inspiration se Šárkou Soudkovou

Dva semináře pod vedením Šárky Soudkové :

1) JIN JÓGA A LET DRAKA 24.5.2015 … 10.00 – 13.00 hod.

Čínští mudrcové věřili, že když vdechneme život a energii našemu „spirituálnímu drakovi“, neboli našemu vyššímu já, vytvoříme změnu, která vdechne život a energii do všeho, dovolujíc nám ujíždět na drakově rostoucí síle až k zenitu nekonečných možností… Vyzkoušejte princip JIN a JANG v jógové praxi !

2) HOT JIN JÓGA A DETOXIKACE 24.5.2015 … 14.30 – 17.00 hod.

Jin jóga spojuje jogínskou a taostickou tradici a je považována za praxi klidné síly. Většina forem jógy praktikované v západním světě je spíše jangové povahy – v centru jejich pozornosti stojí práce se svaly a snaha o dosažení určité formy. Jin jóga se soustředí na zjemňování, odevzdání se a přijetí. Pozornost je věnována působení na pojivové tkáně (vazy, šlachy, fascie, klouby), tedy ty tkáně těla, které mají zásadní význam pro rozsah pohybů. Seminář proběhne v sále vyhřátém na příjemných 32 °C jednak horkým vzduchem a současně vybaveném infrazářiči, které pracují na principu „slunečního efektu“, kdy je tělo příznivě stimulováno infračervenými paprsky s blahodárnými účinky na celý lidský organismus. Při cvičení dochází k prohřátí celého organismu usnadňující účinné protažení svalů, šlach, uvolnění kloubů s mnohem nižším rizikem poranění a s pozitivním efektem na eliminaci toxických látek z těla. Zbavíme–li se toxinů – na fyzické, mentální i emoční úrovni – nacházíme naši pravou podstatu či esenc

Další informace