Jin jóga – Element Země

Workshop se Silvií Kajanovou, certifikovanou lektorkou Jin jógy

Fáze ZEMĚ zaručuje rovnováhu. Je to rovnováha/střed mezi dvěma protichůdnými silami. Období propojené s výživou, VÝŽIVOU vyváženosti. Výživa se odehrává na několika úrovních. Na duševní úrovni se pozná tím, jak dokážeme strávit stresující situace, jak dlouho nám něco leží v žaludku. Na emoční úrovni, jak jsme schopni dávat a přijímat lásku, vřelost, pozornost.

Orgány spojené s elementem Země jsou Slezina – Slinivka a Žaludek a jejich schopností přeměny a přenosu, síly a vitality, pružnosti i energie, myšlení i soustředění se, studia a učení se nazpaměť.
Z oslabení Sleziny/Slinivky vychází nadýmání, pocit přeplněnosti, zácpy a na intelektuální úrovni myšlenkový zmatek, závislosti a fyzické i duševní strádání a nestabilita. Může se projevovat neustálým/stravujícím strachem o děti, blízké a popřením/nevnímáním vlastních potřeb.
V harmonické emoční a energetické rovině je Země propojená s radostí, hojností a energií. Dozrávají nám plody díky energii léta – tepla, lásky, světla.

Přijďte se dozvědět více, přijďte se inspirovat.

Seminář se skládá ze dvou částí: v první cca 90 min se uvolníme v pozicích jin jógy. Ve druhé po krátké přestávce si už budeme povídat a moxovat.

Co s sebou?
– dobrou náladu
– pohodlné oblečení
– jógamatku

Další informace