onlineyogastudio2020
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Jemná ranní jógaKurzy jógy

17.09. - 28.01.2020Út 8:40 - Út 9:40

Hatha jóga v mém podání spojuje klasickou hatha jógu působící blahodárně na lidské tělo a organismus s prvky terapeutického konceptu Spirální dynamika.

Spirální dynamika vychází ze skutečnosti, že vše v lidském těle je anatomicky vyvinuto na vlně spirály. V ásanách s ohledem na spirály uvnitř svalových řetězců praxi zjednodušujeme, nejdeme “hlavou proti zdi”, což ovšem neznamená, že se jedná o lekce pouze relaxační, naopak. Pomalé tempo, výdrže v pozicích a práce s dechem přispívají k vědomému, silnému a zdravému tělu. Důraz je rovněž kladen na dech.

Nedílnou součástí lekcí jsou jógové pomůcky, díky kterým mohou plnohodnotně cvičit také méně flexibilní studenti.

Další informace

Studio:Akasha (0)
Instruktoři:
  • Barbara Haráčová
2 880 
Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám