Jarní kurz Iyengar jógy PardubiceKurzy jógy

22.04. - 17.06.2019Po 19:40 - Po 21:10

Milí přátelé,

zvu vás ve spolupráci s novým studiem pro jógu 3D Yoga na jarní kurz Iyengar jógy v Pardubicích.

 

22.4.-17.6.  (termíny: 22.4., 29.4., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6., 10.6., 17.6.)

PONDĚLÍ 20-21:30  (8 lekcí x 90 min)

 

Kurz je určen pro:

– zájemce o tuto precizní, intenzivní a efektivní metodu BKS Iyengara

– zájemce o jógovou filosofii

– pro začínající, kteří budou vedeni k základům

– pro pokročilejší, kteří budou vedeni k posouvání hranic těla i mysli

– pro osoby s mírnými zdravotními obtížemi

Tato metoda, nazvána podle BKS Iyengara, se zaměřuje se na detailní provedení a přesnost nastavení těla v pozici a postupné vstupování do pozice, které má smysl a přímý účinek pro jednotlivé části těla. Praxe se tak stává intenzivní a zároveň efektivní a hojně se využívá v terapeutickém přístupu. Člověk získává ostrou koncentraci, pocit uzemnění na svých nohou, stabilitu, sílu a odvahu, a ukotvení v těle.

Praktikuje se v tichosti bez hudby pro lepší soustředění a ponoření se do sebe.

Metoda využívá původní pomůcky, navržené BKS Iyengarem, které umožňují bezpečnější práci i nadstavbu při praxi jógy.

Lektorka: Jana Chadimová, certifikovaná lektorka Iyengar metody, majitelka Pražské školy Jógy Anjali
Cena: 8 x 90min 1600,- 

Jednorázový vstup do lekce při volné kapacitě 220 Kč

kapacita 12 cvičících

kurz bude otevřen při miniálním počtu 5 přihlášených cvičících

přednost dostanou zájemci o celý kurz

lekce budou nastaveny tak, že budeme rozvíjet a stavět na sebe, tedy doporučuji se rozhodnout nechybět a vytvořit si prostor pro sebe

kurzovné za nevychozené lekce se nevrací z jakéhokoliv důvodu

Přihlášení a úhrada: Anjali nebo přímo ve studiu 3D Yoga

Pro dotazy prosím volejte a ptejte se Jany na čísle: +42077453357 nebo info@anjali.cz

 

Těším se na vás

Jana Chadimová

Další informace

Studio:	3D yoga studio
Instruktoři:
Podmínky rezervace:	přes rezervační systém isport Anjali, platební pokyny Vám přijdou do emailu, poté budete vám potvrdíme rezervaci
Poznámka k akci:	kapacita 12 osob
Poznámka k ceně:	Jednorázový vstup 220,- při volné kapacitě sálu