Hormonální jógaKurzy jógy
05.06.2021So 13:06 - 13:06Hormonální jóga – kreativní sestava, která umí život převrátit vzhůru nohama – dynamické cvičení střídá koncentrace na jednotlivé orgány v těle a dechové techniky překvapí svojí účinností.
Za jeden den se naučíte vše potřebné a cvičíte doma.
Výsledek po měsíci bývá – emoční stabilita, upevnění zdraví, harmonizace hormonální soustavy, zpevnění těla a bonus jsou cviky na zeštíhlení.
Začneme společně ranním Yogi čajem a naladěním na den s jógou. Dopoledne projdeme všechny techniky, dechová cvičení a celou sestavu i s relaxací. Po krátkém obědě nás čekají antistresové cviky a zopakování celé sestavy.
Čas: 8:00 – 18:00
Cena: 2 800,- Kč (v ceně kurzovné, materiály HJT)
Místo: Pracoviště Pohled, Letohradská 501, 170 00, Praha LETNÁ
Pro přihlášení na kurz mi prosím napište email: sofija@seznam.cz
Co s sebou: pohodlné oblečení a chuť cvičit.
Více informací: https://www.navlnekreativity.cz/joga/
Další informace
| Studio: | Pohled pracoviště |
| Instruktoři: |
|
| Podmínky rezervace: | V případě zájmu si rezervujte svoje místo na emailu: sofija@seznam.cz |
- Aneta Pavlova
- sofija@seznam.cz
- 420 603 289 565
- www.navlnekreativity.cz
- Letohradská 16, Praha
Česká republika
Kontaktní informace:
Časový plán kurzu:
příchod v 7:45
seznámení s programem a samotné cvičení od 8:00 – 12:00
oběd 12:00 – 13:00
relaxační cviky a pokračování v sestavě Hormonální jógy 13:00 – 18:00
Přestávky budou v průběhu dne podle potřeby účastnic. těším se na vás, Aneta
