Čtyři božská dlení s LaurouKurzy jógy

Brahma viháry(čtyři vznešené stavy dle buddhistické nauky) – čtyři lekce s 20 minutami povídání, 60 minutami jógové praxe a 10 minutami meditace na konkrétní brahma viháru (je to praktičtější, než by se na první poslech zdálo 🙂 Každé setkání je věnováno jedné z brahma vihár a její aplikaci do každodenního života i naší vlastní jógové praxe (což si vyzkoušíme hned na lekci).

Brahma viháry (čtyři vznešené stavy dle buddhistické nauky) – čtyři lekce s 20 minutami povídání, 60 minutami jógové praxe a 10 minutami meditace na konkrétní brahma viháru (je to praktičtější, než by se na první poslech zdálo 🙂 Každé setkání je věnováno jedné z brahma vihár a její aplikaci do každodenního života i naší vlastní jógové praxe (což si vyzkoušíme hned na lekci).

Další informace