BabYoga I – nelezoucí miminkaKurzy jógy

BabYoga I je zaměřena na nemobilní miminka , která už pevně drží hlavičku než začnou lézt a pohybovat se, a jejich maminky, kde větší poměr cvičení je věnován miminkům, i maminky si ale přijdou na své a jemně si protáhnou tělo po porodu.

Společně si ukážeme základy indické masáže miminek a zábavnou i hravou formou si představíme některé sekvence z BabYogy. Při Babyoze se snažíme aplikovat principy jógy (protažení a uvolnění, nebo stimulace a relaxace). Zároveň učíme miminka vnímat své tělo a prožitky a hlavně cvičit s lehkostí a hravostí. Nabízí jak uvolnění tak zábavnou interakci mezi rodičem a dítětem.

Lektorka vychází z ayurvédského principu péče o miminko a navazuje na indické masáže miminek, které po staletí existují v Indii. BabYoga nabízí kvalitní fyzickou stimulaci podpořenou specifickými pozicemi, dotekem a hlasem.

Další informace