Aštanga vinjása – První série víc do hloubkyKurzy jógy

Tento kurz volně navazuje na předchozí kurz První série ashtanga vinyasy. Je určený pro ty, kdo se již s první sérií (byť ne nutně celou) už seznámili, nebo pro ty, kdo mají předchozí zkušenost s jinými směry jógy a chtěli by vyzkoušet ashtangovou praxi. Kurz bude zaměřený na hlubší provedení jógových ásán a na zvládnutí náročnějších ásán, plynulé přechody mezi pozicemi, sladění pohybu, dechu a pohledu.

Další informace