Ashtanga jóga krok za krokem a na celý život :-DKurzy jógy

Intenzivní kurz astangy, max 8 cvičících, individuální, přístup, příjemné prostředí, studijní materiál, láska na celý život:-D
Co se naučíte:
1.serii ashtanga jogy,
seznámíte se s metodou a principy ashtanga jogy. Krůček po krůčku položíme pevné základy vaší jogové praxe. Začneme úplě od základů dechem, propojením dechu a pohybu, pozdravy slunci a postupně budeme přidávat další pozice, které vždy přizpůsobím vašim možnostem. Věnovat se budeme 1.serii astanga jogy nazývané joga chikitsa, která uzdravuje, harmonizuje, očišťuje fyzické tělo… Sled pozic je přesně dán a my plynule přecházíme z pozice do pozice vedení vlastním dechem a postupně se praxe stává meditací v pohybu… přes fyzické tělo se dostáváme blíže sami k sobě. A je úplně jedno, zda hledáme zvýšení výkonu, síly, flexibility, anebo hledáme zklidnění “vypnutí hlavy”… v ashtanga józe je řád, který, když jej pochopíme nám dává spoustu možností a variant a také nám dává obrovskou svobodu.
Kurz je vhodný nejen pro začátečníky, ale i ty z vás, kteří chcete mít něco čemu se říká vlastní praxe ( možnost”zacvičit “ si sami doma bez lektora, mít návod, vědět jak a hlavně co 🙂 )Cena: 3500 kč, cena obsahuje 10 vstupů na mysore lekci, studijní materiál, půjčení podložky,…

Místo v kurzu si rezervujte buď na tel.775348567 nebo https://aiyia.reenio.cz místo je rezervováno po zaplacení zálohy 1500 kč na účet 1585405015/3030 do poznámky prosím uveďte vaše jméno a kurz září:-D, celá čáska musí být uhrazena nejpozději v den zahájení kurzu…
Pravidla a storno podmínky:
Prosím počítejte s tím, že lekce na sebe navazují, také pokud by jste se jakékoli lekce nemohli zůčastnit můžete si ji nahradit na mysore lekci (náhrada je možná max 2krát)
10 vstupů na mysore lekci si můžete vybrat kdykoli počas trvání kurzu, poté jejich platnost končí
14 dní před zahájením se vrací celá částka, poté již není možné penízky vrátit, je možné převést místo na jinou osobu, toto ovšem nelze provézt v průběhu kurzu.