Školení restorativní jógy
Přihlášení

Přihlášení

Zapomněl/a jste heslo? Registrace nového uživatele
YogaPoint.cz

Kurzy jógy s Bělou – jóga IKurzy jógy

02.04.2013

Vhodné pro ty, co již nějakou zkušenost s jógou mají

V těchto ucelených kurzech jógy získáte znalosti potřebné k tomu,
abyste mohli začít cvičit sami doma, pokud je to váš záměr.
A koho vlastní praxe neláká, bude se moci během lekcí ponořit
dovnitř – pomocí práce s tělem, pozornosti na dech a nebo meditace.

I jedna lekce týdně přinese uvolnění, větší povědomí o správném
pohybu a může být branou k tomu, aby se pozitviní efekt jógy
promítl do vašeho života.

Základem je pravidelnost – proto doporučuji kurz.
Tím, že si každý týden vyhradíte hodinu a půl pro sebe,
dáváte dárek především sami sobě:).

V kurzech vycházím z principů dynamické jógy a jógové terapie.
Každá lekce se stává z “povídání – terorie”, praxe jógových pozic, relaxace a spočinutí v tichu.
Pokud máte problémy se zády, kyčli atd…, může vám to co se naučíte pomoci,
ale vězte, že i zde platí “bez práce nejsou koláče”.

Kurzy nejsou vhodné pro těhotné ženy, těm doporučuji lekce Terezy Cíchové.
Během kurzu bude možnost osobní konzultace pro ty, kdo mají zájem.

Další informace

    Kontaktní informace:

Zpět na vyhledávání


Partneři
Yogapoint

Chcete se stát partnerem?

Napište nám