Aerojóga pro zdravá zádaKurzy jógy

Kurz je určen pro Vás všechny, kdo máte potíže se svými zády. Pod vedením lektorky – studentky medicíny – budete postupně, lekci za lekcí, uvolňovat, protahovat a posilovat celá svá záda, čímž dokážete odstranit jejich bolest.
Cvičení je zaměřeno výhradně na páteř a svaly podél páteře, jejich protažení, pružnost a posílení a je vhodné i pro problematickou páteř.

Další informace