Qigong – Osm kusů brokátů a meditaceKurzy jógy

Qigong („čikung”) je starobylé čínské harmonizační, energetizační a zdravotní cvičení s tisíciletou tradicí.

​Tradiční oblíbená qigong sestava Osm kusů brokátů rozhýbává energii v celém systému a zároveň ji harmonizuje. Přispívá k lepšímu zdravotnímu stavu, kondici a vitalitě. Sestavu se naučíme a procvičíme ji tak, abyste si ji zvládli zacvičit kdykoliv sami doma. Součástí každé lekce je společná tematická meditace.

​Předchozí zkušenosti s qigong cvičením nebo meditacemi nejsou potřeba. Vhodné i pro začátečníky.

​Minimální počet přihlášených pro otevření kurzu je 6 osob.

​

Další informace