Umění odpočinku

Můžete se těšit na inspirativní, relaxační sobotní dopoledne plné pohody a dobrých rad a příjemné jógové praxe.

Program:

– zklidňující dechové techniky
– různé typy relaxačních technik
– proniknutí do tajů vizualizací
– masáže
– tipy na aromaterapii
– práce s tibetskou mísou a zvonečkem Koshi
– meditace
– jemná jógová praxe

Další informace