Tantra jóga pro pokročiléKurzy jógy

Jemná jóga, při které se zaměřujeme na vhled do svého vnitřního prostoru a rozvíjíme vnímání nejen těla fyzického, ale i proudění energie v něm. Tantrická jóga probíhá v pomalejším rytmu a zaměřuje se na práci s energií a čakrami.

Kurz v malé skupince pro max 3-4 účastníky je určen těm, kteří mají zkušenost s meditativně zaměřenou jógou a zájem ponořit se dovnitř, do klidu a sebe poznávání, setrvávat déle v asánách pro hluboké uvolnění mysli i proudění energie. Zaměříme se také na praxi technik pranajámy a energetických cvičení pro práci s vnitřní energií a čakrami. Závěrem budeme dlouze a blahodárně relaxovat.

Další informace