Kurz Dynamické jógyKurzy jógy

Jedná se o dynamickou formu jógy, kdy cvičíme v souladu s rytmickým hlubokým dechem. Tím vytváříme tok energie, který probouzí v těle vnitřní oheň. Díky teplu se dostáváme hlouběji do pozic, dostavuje se pocit uvolnění a lehkosti.
Koncentrací na dech se dostáváme do přítomného okamžiku – učíme se být TADY a TEĎ.

Další informace