Kurz hathajógy pro začátečníkyKurzy jógy

Láká vás jóga, ale nevíte, jak začít? Přihlaste se do intenzivního kurzu pro začátečníky v Yogame. Ve čtyřech lekcích se seznámíte se základami jógové filozofie, naučíte se základní ásany (pozice) a dechové cvičení. Kurz vám pootevře dveře vedoucí do vaší pravidelné jógové praxe a pomůže vám zorientovat se v nepřeberném množství jógových stylů a vybrat pro sebe ten pravý.

Kurz je vhodný pro začátečníky bez předcházejících zkušeností s jógou bez věkového a fyzického omezení.

Termíny:
• PA 25.2. 18:00-19:30
• SO 26.2. 11:00-12:30
• PA 4.3. 18:00-19:30
• SO 5.3. 11:00-12:30

Další informace