Víkendový kurz Védské meditaceKurzy jógy

www.jogasterezou.cz

Védská meditace je velmi jednoduchá,přirozená a nenucená meditační technika,která umožňuje naší mysli úplné zklidnění a našemu tělu hluboký odpočinek. Funguje bez použití síly či soustředění a přináší úlevu od únavy,nastřádaného stresu a s ním
spojených symptomů.To nám umožňuje zvládat každodenní povinnosti a úkoly s větší energií, tvořivostí, bdělostí a klidem.

Jakmile nám byla meditace osobně a správně předána,můžeme ji praktikovat kdekoli,
kde máme možnost se posadit a zavřít oči,včetně v kanceláři,parku nebo autobuse či metru po cestě do práce, pokud je třeba.

Další informace