Jógové akce

Jóga pro začátečníky Kurzy jógy

Jóga pro maminky (s dětmi již od narození) Kurzy jógy

Gravidjóga - těhotenská jóga v Ostravě Kurzy jógy

Těhotenská jóga - gravidjóga pomáhá protáhnout a uvolnit tělo, ale je také velkým pomocníkem v přípravě na porod. Lekce gravidjógy s lektorkou jógy a dulou Janou Dudovou probíhají v Lanade každou ...

Jóga pro děti 4 - 10 let Otevřené lekce jógy

Jógalátes Otevřené lekce jógy

Jógalátes kombinuje pilates a jógu. Během lekce je kladen důraz nejen na dech, správné provedení cviků a výdrž v pozicích. Každá lekce je zakončena příjemnou relaxací. Účinky Jógalátes: Zpevnění a zeštíhlení postavy. ...

Pregnancy jóga s porodní asistentkou v Yoga4everybody Otevřené lekce jógy

Pregnancy jóga s porodní asistentkou VĚRA je porodní asistentka s 25 letou praxí nejenom na porodním sále. Jógou a cvičením pro těhotné 🧘‍♀️🤰se zabývá stejně tak dlouho, proto pokud se milé maminky chcete ...

Kondiční jóga Otevřené lekce jógy

Tantra jóga Kurzy jógy

Power jóga Otevřené lekce jógy

Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly a také dynamických a plynulých přechodů mezi jednotlivými pozicemi. Pořadí pozic není pevně dané, a ...

Ranní jóga Otevřené lekce jógy

Postupné ranní protažení, kde se pozvolna rozehřeje celé tělo. Budeme se předklánět, zaklánět, uklánět, párkrát pozdravíme Slunce, když se odvážíme a bude se nám chtít, postavíme se třeba i na ...

Jóga pro děti 4 - 10 let Otevřené lekce jógy

Pilates Otevřené lekce jógy

Pilates je speciálně vytvořený cvičební systém. Pravidelné cvičení pilates obnovuje správné držení těla a odstraňuje svalové disbalance. Učí jak pracovat s dechem. Základními principy, které provází toto cvičení, jsou koncentrace ...

Na Srí Lanku s Míšou Brodskou - nově vypsáno: 12 dní / 10 nocí Pobyty s jógou

Program pobytu Krásné počasí, vyhřátý Indický oceán, zpomalené životní tempo a široké úsměvy místních lidí vás přivítají na ostrově, který byl opakovaně označen jako destinace číslo 1. Nejvíc odstínů zelené najdete určitě právě na Srí ...

Mega FIT víkend s TOP lektory CK FIT Pobyty s jógou

Program: máte jedinečnou možnost vyzkoušet styly cvičení, které Vám vyhovují či chcete vyzkoušet poprvé. Jak to funguje..??: uděláte si rezervaci a vyberte si svůj oblíbený program dle nabídky konkrétního lektora - nutno ...

Jóga pro děti 4 - 10 let Otevřené lekce jógy

Power jóga Otevřené lekce jógy

Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly a také dynamických a plynulých přechodů mezi jednotlivými pozicemi. Pořadí pozic není pevně dané, a ...

Exotika na Bali Pobyty s jógou

Bali – nazývané též Ostrov bohů - je součástí Indonéského souostroví a leží jižně od rovníku mezi ostrovy Jáva a Lombok. Bali vás okouzlí svou upřímností a pravou exotikou, nabízí ...

Akrojóga s Klárkou Janíčkovou a Péťou Uksou Kurzy jógy

Na kurzu Vás seznámíme s jednoduchými možnostmi akrojógy. Není potřeba mít s akrojógou žádné předchozí zkušenosti… náplní našeho kurzu nebudou žádné adrenalinové pozice. Náš seminář je zaměřen jak na začátečníky ...

Akrojóga s Klárkou Janíčkovou a Petrem Uksou Semináře a workshopy

Seminář akrojógy Vás seznámí se základy této zábavné disciplíny. Jedná se o aktivitu, která spojuje jógu s akrobacií a zároveň prohlubuje vzájemné vztahy, koordinaci a důvěru. Při praktikování akrojógy posilujete ...

Diastáza a pánevní dno Semináře a workshopy

Máte rozestup břišních svalů? Pánevní dno nefunguje tak, jak si představujete? Ráda byste si osvojila správnou techniku dýchání? Pokud jste odpověděla alespoň 1x ano, srdečně Vás zveme na workshop „Diastáza a pánevní dno“. V dopoledním bloku si ...

Mini kurz – MANTRY (6 setkání) Kurzy jógy

MINI KURZ MANTRA JÓGY (soboty v 10:30 od 1.2.) Mantra jóga je pradávnou praxí meditace skrze opakování manter, které vibrují v našich buňkách, a tím aktivují naše vnitřní schopnosti a dary, ...

Jóga pro děti 4 - 10 let Otevřené lekce jógy

Jóga pro děti 4 - 10 let Otevřené lekce jógy

Jemná jóga Otevřené lekce jógy

Jemná jóga, které vychází z klasického jógového cvičení, jejíž cílem je protažení a rozhýbání zad a kloubů

Power jóga Otevřené lekce jógy

Aktivní jóga, která odbourává stres a zároveň formuje postavu. Podstatou power jógy je využití síly a také dynamických a plynulých přechodů mezi jednotlivými pozicemi. Pořadí pozic není pevně dané, a ...

Těhotenská jóga online Otevřené lekce jógy

 Těhotenská  jóga je jemnou terapeutickou jógou, která postupně posiluje a protahuje tělo, čímž ho připravuje na rostoucí váhu bříška a zároveň na porod. V pravidelných lekcích se postupně učíme správné postavení těla, ...

Základy meditace - kurz březen - květen 2019 Semináře a workshopy

POZOR – ZMĚNA TERMÍNU A MÍSTA Z organizačních důvodů (pronájem prostoru v Lotusu) se kurz přesouvá na nové místo: Centrum Šestý smysl, Široká 65/14, Praha 1 a začíná 17. 3. 2019. ------------------------------ Chtěli byste začít s meditací, která přináší ...

Dynamická jóga nejen pro začátečníky Semináře a workshopy

PRO KOHO JE KURZ URČEN? Rádi byste pronikli do tajů dynamické jógy jako je oblíbená vinjása, power nebo Ashtanga? Bojíte se, že nebudete na lekcích stíhat a nebo jste si lekci vyzkoušeli, ...

Jemná jóga Otevřené lekce jógy

Jemná jóga je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a protažení zad. Podporuje správné držení těla, harmonizuje mysl a dech. Lekce je vedena v klidném tempu se snadným a nenáročným průběhem. ...

Jóga pro děti 4 - 10 let Otevřené lekce jógy